Scroll Top

أهمية الماء للطفل الرضيع: كنوز مخفية في كل قطرة

الماء ضروري لحياة الرضيع ونموه: يُشكل الماء 75% من جسم الرضيع، وله دور هام في جميع وظائفه الحيوية، مثل تنظيم حرارة الجسم، وامتصاص العناصر الغذائية، والتخلص من الفضلات.
يجب إرضاع الرضيع رضاعة طبيعية حصرية خلال الأشهر الستة الأولى: يحتوي حليب الأم على جميع العناصر الغذائية والماء الذي يحتاجه الرضيع للنمو بشكل سليم.
بعد ستة أشهر، يمكن البدء بإعطاء الرضيع الماء تدريجيًا: يجب تقديم الماء للرضيع في كوب أو ملعقة، ويجب عدم إجباره على شرب الماء.

Mother give baby water from baby bottle, baby likes it

يعد شرب الماء للطفل الرضيع من الأمور الحيوية الهامة لصحته وسلامته العامة ,فالماء يلعب دورا حيويا في دعم وظائف الجسم والمحافظة على النمو السليم للطفل الرضيع بالإضافة إلى ذلك فالماء يعتبر جزءا أساسيا في توفيرالسوائل اللازمة للجسم والتي لها أهمية كبيرة في الوقاية من الجفاف والإمساك, فأهمية الماء أكبر من كونها مجرد مادة تروي العطش بل هي أيضا تساعد على قيام الأعضاء بوظائفها بشكل صحيح كما أنها تلعب دورا أساسيا في تلبية احتياجات الجسم الهيدروليكية والمساهمة في توازن السوائل داخل الجسم كما أنها تعتبر أحد عناصر الوقاية الأساسية من الأمراض والمشاكل الصحية المحتملة ومواجهة التحديات الصحية بشكل أفضل في المستقبل.

  • ما هو السن المناسب لشرب الطفل الرضيع للماء ؟

 يتساءل العديد من الأمهات الذين يخوضون تجربة الأمومة لأول مرة عن متى يبدءون في إعطاء طفلهما الرضيع الماء, علميا لبن الأم يحتوي على 90% تقريبا من الماء بالإضافة إلى جميع المكونات الأساسية اللازمة لنمو الطفل الرضيع وكذلك اللبن الصناعي لذا ينصح الأطباء بعدم إعطاء الطفل الرضيع الماء في أول ستة شهور من عمره, فإن الطفل الرضيع لا يحتاج إلى شرب الماء بشكل مستقل طالما يتناول رضعاته بانتظام, ولكن بعد تناول الطفل الرضيع وجبات الطعام الصلب بعد عمر الستة أشهر وجب إدخال الماء بكمية بسيطة للطفل الرضيع وبشكل تدريجي .

أهمية شرب الماء للطفل الرضيع:

  • دعم الجهاز الهضمي فالماء يساعد على تسهيل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
  • يساعد شرب الماء للطفل الرضيع على منع الجفاف الذي قد يحدث نتيجة الحرارة العالية أو للنشاط  البدني لدى الطفل الرضيع.
  • تنشيط الدورة الدموية للطفل الرضيع مما يحسن من توزيع الأكسجين والعناصر الغذائية إلى جميع أجزاء الجسم.
  • يساعد شرب الماء على تحقيق توازن السوائل في جسم الطفل مما يعزز صحة الكلى وتسهيل التخلص من الفضلات بشكل فعال.
  • يساعد شرب الماء للطفل الرضيع على دعم نمو وتطور الأنسجة والأعضاء كما يساهم في تشكيل الدماغ والجهاز العصبي.
  • تقليل خطر الإمساك حيث يساعد شرب الماء بانتظام للطفل الرضيع على تنشيط الجهاز الهضمي مما يقلل من تعرض الطفل الرضيع للإمساك .
  • يساعد شرب الماء للطفل الرضيع على تقليل تراكم البكتريا في الفم ويحافظ على صحة الأسنان واللثة.
  • تناول الماء للطفل الرضيع يقلل من من مخاطر الإصابة بإلتهابات المسالك البولية حيث يساعد الماء على تقليل فرص نمو البكتريا الضارة في المسالك البولية.
  • يساعد شرب الماء للطفل الرضيع على تقوية جهاز المناعة لديه مما يساعده على مقاومة الأمراض والعدوى.
  • تعزيز الانتباه والتركيز لدى الطفل الرضيع مما يساعده على تطوير مهاراته العقلية.
  • شرب الماء بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم لدى الأطفال الرضع كما يساعده على الاسترخاء قبل النوم.

هذه الفوائد تؤكد أهمية توفير كمية كافية من الماء للطفل الرضيع كجزء لا يتجزأ من نظامه الغذائي والرعاية الصحية

ولكن هناك تعليمات مهمة  عند إعطاء الطفل الرضيع الماء:

  • التأكد من نظافة وتعقيم الكوب أو الببرونة التي سيشرب فيها الطفل الرضيع الماء.
  • الحرص على أن يشرب الطفل ماء نظيفا ومعقم.
  • الالتزام بكمية الماء المناسبة لعمر الطفل بناء على توصية طبيب الطفل الرضيع.
  • أن يكون الماء بدرجة حرارة الغرفة وعدم إعطاء الطفل الرضيع الماء من الثلاجة .
  • عدم ترك وعاء الماء بين يدي الطفل لتجنب الإفراط في شرب الماء.
  • تجنب إعطاء الطفل الرضيع العصائر والمشروبات الغازية .
  • يجب مراقبة استجابة تناول الطفل الرضيع للماء ومراقبة علامات الجفاف أو أي تغيرات في سلوكهم أو صحتهم .

Related Posts

Leave a comment