الحلبة غنية بالعناصر الغذائية وتُقدم فوائد صحية متعددة، تشمل:
تخفيف أعراض الحيض.
حماية الكلى من أضرار السكري.
محاربة سرطان القولون.
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
تقليل حصوات الكلى.
زيادة القدرات البدنية والعضلية.
إنقاص الوزن.
تخفيف حرقة المعدة.
يمكن استخدام الحلبة بطرق مختلفة:
شاي.
كبسولات.
طهي الطعام.
مكملات غذائية.