الهوبونوبونو هي تقليد هاواي قديم يُستخدم لتحقيق الشفاء والتسامح من خلال التخلص من الطاقة السلبية. تعتمد هذه الطريقة على أربعة مبادئ أساسية:
التأكيد على الحب: التعبير عن الحب تجاه الذات والآخرين.
إظهار الامتنان: تقدير كل ما هو موجود في حياتنا.
التعبير عن الندم: الاعتراف بالأخطاء وطلب المغفرة.
طلب الغفران: مسامحة الذات والآخرين.