مرحلة الشيخوخة

عندما يتقدم الإنسان في العمر قد تزداد احتمالية تعرضه لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية المختلفة فمع كل عام يمر تبدأ…

المشي على نظام غذائي صحي. الانتظام فى ممارسة الرياضة. النوم لفترات جيدة. الإنتظام على ترطيب البشرة . مواجهة التوتر وحاولة…

يجب على الأبناء بر الوالدين في الشيخوخة من خلال تقديم الرعاية الصحية والنفسية لهم، مع الصبر عليهم واحترامهم وتكريمهم.