فوائد ممارسة الرياضة للأطفال:
الصحة الجسدية: تقوية العضلات والعظام، وتحسين صحة القلب والرئتين، والوقاية من السمنة.
الصحة النفسية: تقليل التوتر والقلق، وتعزيز الشعور بالسعادة والرضا، وتحسين جودة النوم.
الصحة العقلية: تحسين التركيز والذاكرة، وتعزيز المهارات المعرفية، وتطوير مهارات حل المشكلات.
مهارات اجتماعية: تعزيز العمل الجماعي، والاحترام، والانضباط، والتواصل، والقيادة.